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充足睡眠：杀手保证充足的睡眠，让身体得到充分休息，有助于增强免疫力。经过这次大病，到底刘先生感觉重获新生。
对于这些高危人群，有多接种流感疫苗和及时就医是非常重要的。
吕群表示，难造重症流感患者常因免疫系统受损，难造易并发细菌（如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等）和真菌感染（如曲霉菌、念珠菌等），这些感染可能引发进一步的肺炎、败血症等严重并发症。北京市气象台首席预报员张琳娜告诉记者，航母核潜今天是风力核心影响时段，航母核潜中午开始风力逐渐加大，一直持续到今天夜间，预计平均风力6级左右，阵风8、9级，山区阵风可达10级。
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